最大的区别是成分。除了钙，氨糖钙片还含有氨糖软骨素。氨糖软骨素对修复和强化关节软骨有很好的作用。一般老年人氨糖流失严重，老年人可以选择氨糖钙片吃~

  这里有一句话，很多人认为腰酸背痛和腿脚僵硬是缺钙引起的。事实并非如此。缺钙会导致骨质疏松症，更多的表现是腿脚容易抽筋和骨折。关节不适更多的是由于软骨磨损和滑液减少，需要补充氨糖！

  楼主提到的健力多没吃过。我家总是准备的喜康贝倍，是一个品牌。当我在美国学习时，我看到房东一直在吃。它是氨糖软骨素和钙片。此外，它还添加了维生素，以促进钙的吸收D3.缓解关节疼痛M ，成分非常适合中老年人

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