30岁以后，我们体内的氨糖含量就会不断的减少，
氨糖的缺乏，
关节的滑液缺失，
关节软骨的磨损，
出现关节的疼痛，
所以有很多人私聊我要买氨糖，
但是又不知道怎么选择，
今天我给大家统一解答一下，
首先要选择氨糖和硫酸软骨素成分含量比较高的，
最好是能达到2比1的黄金比，
如果平时有关节疼痛，那么要选择含透明质酸纳的氨糖，
另外最好是添加了钙和维D的产品，
这样氨糖和钙片就可以同时补充，
现在知道怎么选了吧！
目前市面上成分比较全的氨糖有喜康贝倍的！
很多药店应该都可以买得到，
如果当地没有的，可以去他们官方抖音旗舰店看看！
（作者：admin）
